Tıbbi Kontrol : Bu yazı tıbbi açıdan Dr. Erhan Yavuz tarafından kontrol edilmiştir. ✔️ İçerik Politikası
Supinasyon tıp biliminde ve en çok anatomi içerisinde kullanılan temelde “dışa dönme” manasına gelen bir terimdir. Bu terim sıklıkla ayak ve elin anatomik hareketleri için kullanılır. Resim ve hareketli görseller ile birazdan detaylı olarak göstereceğim ancak öncesinde yazılı olarak tarif etmek istiyorum. Vücudun farklı bölgeleri için farklı şekillerde tarif edilir. Ben kol için tarifleyeceğim.
Tıp fakültesi sıralarında eğitim alırken arkadaşlar avuç içinden su içme pozisyonuna getirmek olarak ezberlerdi. (Supinasyon – Su İçme) Tabi işin espirisi 🙂
Kol anatomik pozisyondayken yani kişi ayakta, kolları yan tarafta normal pozisyonunda duracak şekilde hayal edin. Ön kola dirsekten itibaren eksternal rotasyon hareketi yaptırılır. Yani dışa doğru döndürülür. Aşağıda sizler için çekmiş olduğum videoyu dikkatlice inceleyiniz.
Supinasyon hareketini gösteren videodur.
Pronasyon ise supinasyon hareketinin tam olarak tersidir. İçe döndürme olarak bilinir ancak çeşitli farkları vardır. Bu farkları incelemek için hemen pronasyon hakkında bilgiler verdiğim yazıma ulaşmak için buraya tıklayınız. Aklınıza takılanları veya merak ettiğiniz noktaları yorum bölümüne yazarsanız cevaplamaktan mutluluk duyacağım. Yorumlarınızı bekliyorum.
(Bu yazı ilk defa 29 Ağustos 2016 tarihinde yazılmıştır. Ardından 26 Haziran 2021 tarihinde güncellenmiştir.)
UYARI: Bu makale, bir doktor tarafından yazılmış ve profesyonelce incelenmiştir. Sağlık ve tıp alanında genel bilgilendirme amacı taşır ancak kişisel tıbbi önerilerin yerine geçmez. Özel sağlık durumlarınızı değerlendirmek ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi almak için lütfen bir sağlık kuruluşuna başvurun. Profesyonel sağlık ekibimizi incelemek ve editöryal sürecimiz hakkında bilgi sahibi olmak için tıklayınız.
2016 yılında Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde eğitim hayatımı tamamladım. İlk görev yerim olan Erzurum'un Narman ilçesinde Narman İlçe Devlet Hastanesi'ne atandığımda zorlu günler benim için başladı. Acil serviste doktor olarak çalışmak, canlara dokunmak güzeldi ancak kendimi tekrarlamaya başladığım hissi beni rahatsız ediyordu. Başarılı işler yapmanın ötesinde daha fazla kişiye ulaşmak ve kitlelere seslenmek gerektiğini düşünmüştüm hep. İşte tam da bu düşünceli zamanlarda atıldı temelleri Doktordan Haberler'in. Ben farklı farklı devlet hastanelerinde, sağlık kurumlarında gezerken bloğum dediğim bu siteden her geçen gün daha fazla kişiye hitap etmeye başladım. 2024'e girdiğimiz bu günlerde artık her gün binlere ve onbinlere ulaşmanın mutluluğu içerisindeyim. Bıkmadan usanmadan ziyaretçilerimin sorduğu sorulara doktor kimliğimle cevap vermeye devam edeceğim. Yüzbinlere, milyonlara ulaşmak dileğiyle :)
Sitemize yorum yazarak Yorum Politikası kurallarını kabul etmiş sayılırsınız. Yorumlarınızda asla tıbbi tavsiye vermeyin. Gerçek bir sağlık profesyoneli olsanız bile hastayı muayene etmeksizin vereceğiniz bilgilerin hastaya zarar verebileceğini unutmayın.
Supinasyon hafif effuzyon izledi ne demek