Vücut Kitle İndeksi

0
54

Vücut Kitle İndeksi Nedir?

Vücut Kitle İndeksi, sağlıklı bir kiloya sahip olup olmadığımızı gösteren sayısal bir değerdir. Vücut ağırlığı ve boy ile hesaplanır.

VKI 18’in altındaysa düşük kilolusunuz

VKI 18 ile 25 arasındaysa sağlıklı kilodasınız anlamına gelir.

VKI 25 üzerindeyse obezite yolunda ilerlediğinizi gösterir.

Vücut Kitle İndeksi Nasıl Hesaplanır?

VKI, kilonuzun boyunuzun karesine bölünmesi yoluyla elde edilir. İsterseniz sizin için hazırladığımız araç ile hemen vücut kitle indeksinizi hesaplayabilirsiniz.


Haydi Hemen Bir YORUM Yazın

Please enter your comment!
Please enter your name here