Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nedir?
Miyofasiyal Ağrı Sendromu, vücudumuzda bir veya daha fazla iskelet kasını etkileyen sık görülen, ağrılı kronik bir hastalıktır. Ağrı hassasiyet ve kas spazmi şeklinde kendini gösterir. Ağrılar genelde birçok noktada hissedilmektedir.
Ağrı, birçok hastalığın en sık görülen bulgularından bir tanesi olduğundan bu hastalık sıkça atlanmaktadır.
Miyofasiyal Ağrı Sendromunun Belirtileri nelerdir?
Miyofasiyal ağrı sendromu belirtileri liste halinde şu şekildedir:
- Boyun ve bel ağrıları
- Ağrılı bölgede spazmlar ortaya çıkması
- Etkilenen bölgelerde bazı durumlarda ağrı kesildiğinde hassasiyet oluşabilir
- Dinlenme yetersizliğinin tetiklediği yorgunluk durumları
- Depresif duygu durum ve davranış bozuklukları
- Etkilenen bölgede hareketsiz kalım sonrası sertleşmeler görülebilir.
Miyofasiyal Ağrı Sendromu Nedenleri Nelerdir?
Miyofasiyal Ağrı Sendromu neden olur sorusunun cevabı tam olarak aydınlatılamamıştır ancak tetik nopktalar hakkında farklı teoriler ortaya atılmıştır. Bir bireyin aşırı kas kullanması ve travmaya devamlı olarak maruz kalması kasta kronik gerginlik durumu ve ağrı yaratabilir. Bu durum miyofasiyal ağrı sendromunun nedenleri arasındadır. Bilinen diğer Miyofasiyal ağrı sendromu sebepleri ise şu şekildedir:
- İntervertebral diskle ilişkili yaralanmalar
- Sürekli tekrar eden benzer hareketlerin yapılması
- Yorgunluk hissinin sürekli olması
- Kardiyovasküler bazı patolojiler
Miyofasiyal Ağrı Sendromu Tetik Noktaları
Miyofasiyal ağrı sendromunun tetik noktalarının bazı karakteristik özellikleri mevcuttur. Bu özellikler şöyledir:
- Tetik noktanın palpe edilemsi sonucu ağrının şiddetinde artma
- Etkilenen kasta zayıflık
- Odak noktalarında hassasiyet
- Tetik nokta palpasyonu sonucunda kasta sertleşme
4 adet tetik nokta türü bulunmaktadır. Tetik nokta Trp olarak kısaltılır. Bunlar:
- Aktif Trp
- Latent Trp
- İkincil Trp
- Uydu Trp
Miyofasiyal Ağrı Sendromunun Teşhisi Nasıl Yapılır?
Öncelikle miyofasiyal ağrı sendromunun tanısı tetik noktalara yapılan fizik muayene ile başlar. Kas ağrısı birçok hastalık nedeniyle ortaya çıkmış olabilmektedir. Bu sebeple hekiminiz diğer hastaları ekarte edebilmek adına tetkik ve tahlilller isteyebilmektedir.
Miyofasiyal Ağrı Sendromunun Tanı Kriterleri
Miyofasiyal ağrı sendromu tanı kriterleri tanı koymadan önce hastalarda aradığımız bazı belirti ve bulgulardan oluşmaktadır. Tanı kriterleri şu şekildedir:
- Bölgesel bir ağrının ortaya çıkmış olması
- Tetik nokta adını verdiğimiz etkilenmiş bölgelerin oluşması
- Servikal radikülopati varlığı
- Hareket açıklığının azalması
Miyofasiyal Ağrı Sendromu Tedavisi Nasıl Yapılır?
Miyofasiyal ağrı sendromu tedavisi çok yönlü bir yaklaşım gerektirmektedir. Var olan ağrının minimal düzeylere indirilebilmesi için fizik tedavi programları uygulanabilmekte ve tetik noktalara hafif temaslarla masaj şeklinde terapiler yapılabilmektedir. Ayrıca şu destek tedavileri de uygulanabilir:
- Stres azaltımı egzersizleri
- MAS hakkında eğitim verilmesi
- Etkilenen kasların minimal şekide zarar görmesini sağlamak ve ağrı giderilmesi amacıyla duruş eğitimi verilmesi
- Kas iyileşmesine olan olumlu etkisinden dolayı ultrason
- Uyku düzeninin iyileştirilmesi
- Hastalara miyofasiyal ağrı sendromu egzersizleri öğretilmeli
- Sebze ve meyvenin ağırlıkta olduğu dengeli bir diyet
- Akapunktur tarzında iğne tedavisi
Ayrıca Miyofasiyal ağrı sendromu kuru iğne tedavisi uygulanabilir. Kuru iğne tedavisi kas ağrıları için uygulanan sonuç alınan yöntemlerden bir tanesidir.
Miyofasiyal Ağrı Sendromuna İyi Gelen İlaçlar
Miyofasiyal ağrı sendromu ilaçları genelde ibuprofen ve naproksen sodyum gibi ağrı dindirici ilaçlardır. Trazadone ve amitriptilin gibi uyku düzenleyici etkisi olan ilaçlarda faydalıdır. Sertralin, Fluoksetin gibi anti depresan ilaçlarında gözle görülür düzeltici etkileri olabilmektedir. Ancak bu ilaçların doktor kontrolünde kullanılması gerektiğini unutmamalıyız.
Miyofasiyal ağrı sendromunun bitkisel tedavisi için kullanılan bitkisel ilaçlar mutlaka hekiminizin bilgisi dahilinde olmalıdır. Bitkisel tedavilerin birçoğunun yan etkileri bilinmemektedir.
Merak ettiklerinizi ve eklemek istediklerinizi konu altındaki yorum bölümüne yazabilirsiniz. Cevap vermekten mutluluk duyacağım.
